En 100 g (Gramos) de La mantequilla de cacahuete, suave, baja en grasa hay 2.8 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad

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Zinc, Zn

Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean La mantequilla de cacahuete, suave, baja en grasa.

Moluscos, ostra, oriental, en lata	90.95 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita	87.13 mg	0.09%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	78.6 mg	0.08%
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco	61.04 mg	0.06%
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,	45.15 mg	0.05%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo	39.3 mg	0.04%
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo	37.92 mg	0.04%
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	33.24 mg	0.03%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	18.75 mg	0.02%
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela	17.46 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	17.31 mg	0.02%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	17.29 mg	0.02%
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo	16.62 mg	0.02%
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	15.4 mg	0.02%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	15.1 mg	0.02%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg	0.01%
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	14.15 mg	0.01%
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.64 mg	0.01%
Bebidas, rico chocolate, polvo	13.64 mg	0.01%
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo	13.64 mg	0.01%

La mantequilla de cacahuete, suave, baja en grasa

La mantequilla de cacahuete, suave, baja en grasa es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La mantequilla de cacahuete, suave, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	1.2 g	1.2%
La energía (calorías)	520 kcal
Energía (julios)	2174 kJ
Proteína	25.9 g	25.9%
lípido total (grasa)	34 g	34%
Ceniza	3.25 g	3.25%
Hidratos de carbono, por diferencia	35.65 g	35.65%
Fibra, dietética total	5.2 g	5.2%
Azúcares, total de	9.28 g	9.28%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.9 mg
El magnesio, Mg	170 mg	0.17%
El fósforo, P	369 mg	0.37%
Potasio, K	669 mg	0.67%
Sodio, Na	540 mg	0.54%
Zinc, Zn	2.8 mg
Cobre, Cu	0.58 mg
El manganeso, Mn	1.475 mg
El selenio, Se	7.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en La mantequilla de cacahuete, suave, baja en grasa